除夕夜一般建议守岁到12点之后或者过了夜里11点入睡。守岁是除夕夜的重要习俗，意味着辞旧迎新，通常要等到12点之后才能睡觉。不过，如果身体状况较差或者白天较为劳累，建议按照正常的休息时间入睡，以保持精神饱满迎接新的一年。
除夕夜的习俗和活动安排也非常丰富。许多家庭会在除夕夜进行大扫除、贴对联、挂灯笼、准备年夜饭等活动。年夜饭通常在晚上19点左右开始，观看春晚和烟花也是除夕夜的重要活动。此外，不同地区和文化背景可能会有一些独特的习俗和安排，但总体上都是为了迎接新年的到来，表达对未来的美好期望。
