小寒节气，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。注意防寒保暖小寒时节，人们一定要注意天气变化，防寒保暖，及时添加衣物，尤其是要注意头部和脚部的保暖，以免惹来疾病。

小寒是最寒冷的时刻，正值三九天前后，所以要食用温热性食物以御寒冷。

小寒三候：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲一候雁北乡古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。

古书记载：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。”俗话说：“数九寒天”。

小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。

小寒是表示气温冷暖变化的节气，标志着季冬时节的正式开始，小寒也是天气寒冷但还没有到极点的意思。

小寒大寒都是表示气温冷暖变化的节气，我国大部分地区小寒和大寒期间都是最冷时期，所以民谚有：小寒大寒，冷成冰团。

这个问题要具体情况具体分析。古人在二十四节气中定出小寒大寒，是为了表明不同的寒冷程度。

小寒是二十四节气中第23个节气，也是冬天第5个节气，2025年1月5日10点32分31秒迎来小寒，标志着

小寒三候一候雁北乡：雁应气动，趋北欲迁；二候鹊始巢：喜鹊感阳，营巢向暖；

2025年1月5日将迎来二十四节气中的“小寒”，因隆冬“三九”基本处于这一节气内，小寒往往是一年中最冷的时期。

2025年小寒是1月5日10点32分31秒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。

2025年小寒节气时间：1月5日10点32分31秒，星期日，腊月初六，今天还是二九的第七天

2025年1月05日10点32分31秒迎来小寒节气，小寒，标志着季冬时节的正式开始，冷气积久而寒，小寒意味天气寒冷，但未到极点。

2025年1月5日10点32分31秒迎来小寒节气，冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。

2025年小寒具体时间：1月5日10点32分31秒，星期日，腊月初六

2025年1月5日10点32分31秒迎来小寒节气，今年小寒是农历腊月初六。

2025年小寒时间：1月5日10点32分31秒，星期日，腊月初六，这天是二九的第七天。