12月21日迎来“冬至”节气，标志着“数九寒天”正式开始。“冬至”时节冷空气活动频繁，寒潮强降温天气时有发生，防寒保暖是首要任务，市民应根据天气变化适时增减衣物，谨防心脑血管疾病等急症发生。在日常起居方面，建议调整作息，早睡晚起，保障充足睡眠，适当进行户外活动，增强身体对寒冷的适应能力。
2024-2025年数九时间表
一九时间：2024年12月21日-2024年12月29日
二九时间：2024年12月30日-2025年1月7日
三九时间：2025年1月8日-2025年1月16日
四九时间：2025年1月17日-2025年1月25日
五九时间：2025年1月26日-2025年2月3日
六九时间：2025年2月4日-2025年2月12日
七九时间：2025年2月13日-2025年2月21日
八九时间：2025年2月22日-2025年3月2日
九九时间：2025年3月3日-2025年3月11日
出九时间：3月12日，这天还是我国的植树节。
